Children

  ในปัจจุบัน การบูลลี่ในไทยแท้จริงแล้วมีมานานแล้ว โดยการกลั่นแกล้ง การบลูลี่ มักเกิดขึ้นที่โรงเรียนเป็นส่วนมาก ในสังคมไทยมักมองว่า เรื่องบูลลี่ กลั่นแกล้งกัน เป็นเรื่องของเด็กๆ เรื่องที่ปกติธรรมดา เด็กพูดล้อเล่นกัน ก็ปล่อยผ่านไป แต่ในความจริงเด็กเกิดความเครียด เด็กไม่ชอบการถูกล้อเลียน และรู้สึกอับอาย หากไม่แก้ไข ช่วยกันหาทางออก อาจเกิดปัญหาใหญ่ตามมา การปะทะ ความรุนแรง หรือซึมเศร้าได้ มูลนิธิเครือข่ายครอบครัวให้ข้อมูลว่า พฤติกรรมการกลั่นแกล้ง หรือบูลลี่ (Bully) ประเทศไทยติดอันดับ 2 ของโลกในปี พ.ศ. 2563 รองจากประเทศญี่ปุ่น ส่วนใหญ่จะพบจะในเด็ก ไปจนถึงเยาวชน พบมากในช่วงอายุ 10-15ปี 91%เคยโดนบลูลี่ที่โรงเรียน ซึ่งเป็นข้อมูลน่าห่วงมาก โดยผู้กระทำรู้สึกสนุก รู้สึกสะใจ เมื่อผู้ถูกกระทำถูกกลั่นแกล้ง เกิดความสะสมเป็นเวลานาน อาจจะสร้างบาดแผลในใจ รู้สึกมีปมด้อย จนกลายเป็นปัญหาใหญ่ได้ ยิ่งในเด็กเล็ก เด็กบางคนอาจมีอาการซึมเศร้า ไม่อยากไปโรงเรียนอีกต่อไป รู้สึกหวาดกลัว บางรายอาจถึงขั้นคิดสั้น ผู้ปกครองควรหมั่นสังเกตุพฤติกรรม และสอบถามพูดคุยกับลูก เพื่อให้ลูกมีความรู้สึกปลอดภัย และอยากเล่าเรื่องราวต่าง ๆ […]

อยากให้ลูกรักสูง ทำไงดี? ความสูงนั้นขึ้นอยู่กับพันธุกรรมเป็นส่วนใหญ่ แต่อย่าพึ่งกังวลไป หากลูกรัก ได้รับสารอาหารที่เพียงพอในแต่ละวัน และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน อีกสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้ก็คือ “นม” การดื่มนมให้เพียงพอในแต่ละวัน ดื่มต่อเนื่องอย่างสม่ำเสมอ และควรเป็นนมวัว 100% ไปดูเหตุผลกันว่าทำไม? เด็กที่ดื่มนมที่ไม่ใช่นมวัว จะมีส่วนสูงน้อยกว่าเด็กที่ดื่มนมวัว นมทดแทนจากพืชบางชนิด อาจไม่เพียงพอต่อการเจริญเติบโต และพัฒนาการของเด็กอย่างเต็มที่ จากการศึกษาบางงานสรุปว่า เด็กที่ดื่มนมวัวทดแทนนมจากพืช มีส่วนสูงจะลดลงเล็กน้อย การบริโภคนมทดแทนที่ไม่ใช่นม ได้รับความนิยมมากขึ้น อาจไม่สนับสนุน ความต้องการทางโภชนาการทั้งหมดของเด็กเล็กที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว การได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอก็มีความสำคัญเช่นกัน ควรดื่มนมจากวัยเด็ก ไปจนสู่งวัยรุ่น   ดื่มนมวัวช่วยให้ลูกสูงจริงหรือไม่? ความสูงของมนุษย์มีองค์ประกอบทางพันธุกรรม ประมาณ 60–80% พ่อแม่ที่สูง มักจะให้กำเนิดลูกที่สูง  20-40% เกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น โภชนาการด้านอาหาร และความเจ็บป่วยนั่นเอง ประโยชน์ของการดื่มนม 1. นมเต็มไปด้วยสารอาหาร นม จะมีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ นมเป็นแหล่งวิตามิน และแร่ธาตุที่ดีเยี่ยม มีทั้งโพแทสเซียม บี 12 แคลเซียม และวิตามินดี […]

  เชื่อว่าผู้ปกครองหลายๆท่าน อาจมีความกังวลเกี่ยวกับความสูงของบุตรหลานของทานใช่ หรือ ไม่? ความสูงอาจมีหลายปัจจัยเข้ามาเกี่ยวข้อง เพื่อให้ลูกๆมีความมั่นใจช่วยเสริมบุคลิกภาพที่ดี ในบางอาชีพความสูงก็สำคัญเช่นกัน ทางเราจึงมองเห็นความสำคัญ อยากสูงทำไงดี 8 อาหารที่ทำให้ลูกของคุณสูงขึ้น ไปดูกันเลย ความสูง ความสูง เป็นลักษณะหนึ่งที่ใครๆก็ปราถนาที่จะมีความสูงนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ปกครองในยุคสมัยใหม่ ที่มีหลากหลายทางเลือกที่จะช่วยให้ลูกมีส่วนสูงที่ดี เพื่อบุคลิกภาพของเด็กและช่วยเสริมความมั่นใจให้ลูกๆของคุณ กรรมพันธุ์ กรรมพันธุ์ ก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่เป็นตัวกำหนดของความสูง แต่การเลือกทานอาหารที่ดี ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะสามารถส่งผลต่อความสูงของลูกๆคุณได้เป็นอย่างมาก ในเด็กผู้หญิงสามารถมีความสูงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนถึงอายุ 18 ปี ส่วนเด็กผู้ชายยังคงเติบโตอย่างช้าๆ จนกว่าจะอายุ 21 ปี  อาหาร อาหารเป็นสิ่งจำเป็น ที่สามารถช่วยเพิ่มความสูงของเด็กๆได้เช่นกัน เด็กควรได้รับประทานอาหารให้ครบถ้วน และมีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุล อีกทั้งอาหารยังสามารถเพิ่มฮอร์โมนการเจริญเติบโต และเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงอีกด้วย การออกกำลังกาย การออกกำลังกาย ที่สามารถเพิ่มความสูงให้ลูกคุณได้แก่ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน จะเป็นอีกตัวช่วยที่ทำให้ลูกสูงขึ้นได้นั่นเองค่ะ เช่น ว่ายน้ำ กระโดดเชือก โหนบาร์ และเล่นบาสเกตบอล งดน้ำอัดลม และขนมที่มีน้ำตาลเยอะ ผู้ปกครองควรหลีกเลี่ยง […]

ผู้ปกครองที่มีลูกแล้วย่อมเข้าใจกับคำว่า ลูกดื้อ เป็นยังไงผู้ปกครองของเด็ก  มักจะต่อสู้กับอารมณ์ฉุนเฉียว และทัศนคติในวัยเด็ก หากคุณเป็นหนึ่งในนั้น ทางเราจะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีปราบเด็กดื้อ ความดื้อรั้นของเด็กนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติ และทำความเข้าใจเด็ก เด็กดื้อ มักต่อต้าน ลูกๆของคุณกำลังทดสอบกับกรอบที่พ่อแม่ตั้งเอาไว้ เพื่อดูว่าตัวเองอยู่ในภาวะที่เข้มงวดแค่ไหน เช่น การเข้านอน การอาบน้ำ หรือการรับประทานอาหาร อาจต้องใช้ความพยายามอย่างมาก บางครั้งอาจพูดหลายๆครั้ง และเหนื่อยกับการพูดซ้ำๆ ซึ่งนำไปสู่การโต้เถียงในที่สุด ดังนั้น จึงจำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับเด็กด้วยผลของพฤติกรรมดังกล่าว เมื่อเด็กเป็นเด็กดี คุณต้องชื่นชมเด็ก และพฤติกรรมที่ดีของพวกเขา เพื่อให้พวกเขาฟังคุณ ลักษณะของเด็กดื้อ ในแต่ละครอบครัวซึ่งมีความแตกต่างกัน ไม่ใช่เด็กทุกคนที่จะดื้อรั้น สิ่งสำคัญคือ ต้องเข้าใจว่าลูกของคุณดื้อรั้น หรือตั้งใจแน่วแน่ก่อนที่จะต่อว่าเด็ก เด็กที่มีความตั้งใจดีสามารถฉลาด และมีความคิดสร้างสรรค์ เป็นตัวของตัวเองสูง พวกเขาถามคำถามมากมาย  ซึ่งอาจดูเหมือนพูดมากเกินไป พวกเขามีความคิดเห็น และเป็นการแสดงออกถึงการเติบโตทางจิตใจ ว่าลูกของคุณกำลังคิดด้วยตัวเอง เรียนรู้ที่จะใช้เหตุผล และตัดสินใจเอง ในทางกลับกัน เด็กที่ดื้อรั้นจะยึดติดกับความคิดเห็นของพวกเขา และจะไม่พร้อมที่จะฟังสิ่งที่คุณพูด ต่อไปนี้เป็นลักษณะอื่นๆ บางประการที่เด็กดื้ออาจแสดงออกมา พวกเขามีความต้องการอย่างมาก ที่จะได้รับการยอมรับ และรับฟัง ดังนั้นพวกเขาอาจเรียกร้องความสนใจจากผู้ปกครองบ่อยๆ เด็กทุกคนมีอารมณ์ฉุนเฉียว แต่เด็กดื้อ อาจทำบ่อยกว่านั้น […]

  เมื่อคุณแม่ทั้งหลายตั้งครรภ์  มักจะคิดหาชื่อเพราะๆ  ให้ลูกน้อยของคุณ สิ่งหนึ่งที่ควรพิจารณา เมื่อเลือกชื่อที่ถูกต้อง สำหรับบุตรหลานของคุณคือจำนวนพยางค์ในชื่อ ชื่อสั้นสามารถเสริมนามสกุลที่ยาวขึ้น และในทางกลับกัน ชื่อจริงที่มีหนึ่งพยางค์ อาจดูแข็งแกร่งและเด็ดขาด พร้อมประโยชน์เพิ่มเติม ที่มีความเสี่ยงน้อยกว่า ที่ชื่อจะกลายเป็นชื่อเล่น  นอกจากนี้ อาจมีชื่อเล่นที่คุณต้องการใช้ที่บ้าน ในขณะเดียวกัน ชื่อที่มีสองพยางค์ก็อาจจะสมบูรณ์แบบ ทางเรามีชื่ออินเตอร์มาฝากกันค่ะ ตั้งชื่อเล่นลูกสาวให้น่ารัก ดูดี มีเสน่ห์ ลูกใช้แล้วโตไปดูไม่เชย ดูอินเตอร์ เพราะชื่อลูกของคุณ จะใช้ชื่อนั้นไปอีกหลายปี   ชื่อเล่นลูกสาว 2 พยางค์ ก แก้มหอม แก้วใจ แก้วตา กีต้าร์ กุ๊งกิ๊ง กัสจัง การ์ตูน กอหญ้า กอญ่า กอบัว กิมจิ กุ้งนาง กระถิน กุญแจ กอแก้ว กระแต กัสเบลล์ กะทิ แก้มบุ๋ม ก้านตอง กะหล่ำ กอบัว ไกอา กุญแจ […]

tag ชื่อเล่นลูกสาว , parenting , ชื่อลูกสาวภาษาอังกฤษ

ในยุคสมัยที่เปลี่ยนไป ผู้คนส่วนใหญ่นิยมตั้งชื่อลูกน้อย ให้มีสองพยางค์ มักนิยมชื่อที่ดูอินเตอร์มากขึ้น ฉะนั้นการเลือกชื่อที่เหมาะสม สำหรับลูกน้อยของคุณที่จะมาถึงเร็วๆ นี้อาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นสำหรับคุณพ่อ คุณแม่ และท้าทาย ชื่อที่บ่งบอกลูกของคุณ ในแบบที่ไม่ซ้ำใคร และจะเป็นส่วนหนึ่งของลูกของคุณไปตลอดชีวิต อย่างไรก็ตาม เมื่อพวกเขาโตขึ้น จะมีวันหนึ่งที่พวกเขาจะถามคุณว่าทำไมคุณถึงตั้งชื่อให้ ไม่ใช่แค่เกี่ยวกับตัวคุณเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับวิสัยทัศน์ที่คุณมีต่อเด็กหญิงด้วย วันนี้ ทางเรามีชื่อภาษาอังกฤษ อินเตอร์ๆ น่ารักๆมาฝากกันค่ะ มาพร้อมกับความหมายดีๆ      ขอบคุณ parenting

เชื่อว่าหลายๆคนมักไม่ชอบ “การโกหก” เพราะเป็นสิ่งไม่ดี เหมือนไม่มีความซื่อสัตย์ แต่เชื่อว่าในเด็ก และผู้ใหญ่ บางครั้งอาจเคยโกหกเพื่อความสบายใจของอีกฝ่าย แต่หากเกิดขึ้นบ่อยๆครั้ง นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ไม่ดี การโกหกบ่อยๆครั้ง อาจพบปัญหาใหญ่ตามมา หากลูกโกหกพ่อแม่บ่อยครั้ง คุณอาจไม่เชื่อในคำพูดของลูกต่อไป ผู้ปกครองควรแก้ไข    ให้เวลากับลูก ให้ความรักความเอาใจใส่ สอนลูกว่าการโกหกนั้นไม่ดีมากๆ ให้ความสำคัญกับความเป็นจริง วันนี้เรามาทำความเข้าใจในสาเหตุ ทำไมลูกถึงโกหก มีสามเหตุเกิดจากอะไรบ้าง มีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้าง เพื่ออนาคตลูกจะเป็นคนที่ไม่โกหก   ทำไมเด็กบางคนชอบพูดโกหก เด็กในช่วง 2 – 6 ขวบ ยังไม่สามารถแยกแยะ อะไรจริง ไม่จริงหรือ อาจมีปัญหาอื่นๆร่วมด้วยเช่น ซึมเศร้า  สมาธิสั้น วิตกกังวล และมองตัวเองในแง่ลบ การมีทัศนคติที่แย่กับตัวเอง จึงเลือกที่จะโกหก เพื่อให้ผู้ปกครองสบายใจ ไม่มีความโกรธ ไม่ดุด่าเด็ก สาเหตุที่เด็กชอบโกหก 1.หลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ เด็กอาจโกหกเพื่อแก้ไขปัญหา ตามความคาดหวัง และต้องการทำในสิ่งที่เขาต้องการ ตัวอย่างเช่น อ้างว่าจะเข้าห้องน้ำ  เพื่อไม่อยากทำงานบ้านช่วยแม่ เด็กหลายคนเกิดข้ออ้างขึ้น  หรือ โกหกว่า […]

  ในแต่ละปี มีอัตราการเกิดของเด็กไทย ไม่ต่ำกว่า 5 แสนคนต่อปี ด้วยยุกต์สมัยที่เปลี่ยนไป ผู้คนสมัยใหม่มักตั้งชื่อลูกให้มีสองพยางค์ การตั้งชื่อสองพยางค์ จึงเป็นชื่อที่ทันสมัย ตามกาลเวลา หลายคนคงคิดหาชื่อไว้ในใจแล้ว หากมีลูกสาวจะชื่ออะไรดี ? แต่ยังเลือกไม่ได้สักทีใช่ไหมละ ดังนั้น การใช้อินเตอร์เน็ตเข้าช่วย ในการค้นหาชื่อลูก จึงง่ายมากๆสำหรับการตั้งชื่อลูกในยุกต์สมัยนี้ วันนี้ทางเรา มีชื่อสองพยางค์ เก๋ๆ มาฝากคุณพ่อ คุณแม่ทั้งหลายกันค่ะ ชื่อที่มีพยัญชนะขึ้นต้นเหมือน พ่อ แม่ มีหลายหลายชื่อมากๆ เลือกให้ถูกใจ คิดไว้หลายๆชื่อไปเลย เตรียมสมุดโน๊ตไว้จดชื่อลูกสาว ชื่อน่ารัก เก๋ๆ ตามเทรน ไม่ซ้ำใครแน่นอน ไปดูกันเลย !   ชื่อสำหรับลูกสาว ชื่อเล่นลูกสาว สองพยางค์ ก กอหญ้า กอบัว กิ่งแก้ว กล้วยหอม กัสจัง ไกอา แกรมม่า กีต้า แก้มหอม กิ๊ฟเก๋ กุ๊บกิ๊บ กระทิ กระติ๊บ […]

ก่อนเข้านอนในทุกๆวัน คุณแม่หยิบนิทานมาอ่านให้ลูกฟังก่อนนอน อย่างน้อย 30 นาทีขึ้นไป เปร่งเสียงอันไพเราะให้ลูกๆได้ฟัง ไม่ว่าจะกล่อมนอน เล่าสนุกสนาน เล่าตามภาพ การอ่านหนังสือในทุกๆวันนั่น จะสามารถช่วยให้ลูกๆ ได้เรียนรู้คำศัพท์ต่างๆได้เร็วขึ้น และทำให้ลูกได้เรียนรู้ ทำให้เด็กรักการอ่านมากขึ้น การสื่อสารเป็นสิ่งที่จำเป็น หากรู้รักการอ่านเด็กๆจะอยากรู้มากขึ้น ปลูกฝังให้เด็กรักการอ่านกันค่ะ 1.จดจำคำศัพท์ได้เร็วขึ้น การอ่านหนังสือก่อนนอน พร้อมภาพประกอบจะทำให้เด็กได้เรียนรู้ คำศัพท์ใหม่ๆเพิ่มขึ้น ในหนังสือแต่ละเล่มเรื่องราวจะแตกต่างกันออกไป ภาพและคำศัพท์เหล่านั้นจะช่วยให้เด็กจำคำศัพท์มากขึ้น 2.มีพัฒนาการทางอารมย์ การอ่านหนังสื่อกับลูก ยังสามารถพัฒนาการทางอารมณ์ลูกน้อยอีกด้วย อาจจะมีภาพประกอบ ภาพการ์ตูน สัตว์ต่างๆ ให้ลูกได้แสดงความรู้สึก อารณ์ต่างๆกับภาพนั้นๆ 3.ส่งเสริมการสนทนามากขึ้นสื่อสารที่เร็วขึ้น การอ่านหนังสือก่อนนอน จะช่วยให้เด็กสามารถสื่อสารได้เร็วขึ้น ซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการพูดคุย สร้างประโยคคำถามต่างๆ สนุกกับลูก เด็กจะเรียนรู้ได้เร็วเนื่องจาก ได้ยิน ได้ฟังเสียงเป็นประจำ การฝึกการอ่านออกเสียงบ่อยๆจะเพิ่มคำศัพท์ใหม่ๆ ให้กับลูกน้อย เด็กจะซึมซับและเรียนรู้ ภาษากาย การฟัง คุณแม่ควรพูดคุณกับลูกบ่อยๆเพื่อให้เกิดการเรียนรู้ที่เร็วขึ้น 4.มีความรู้เอาใจใส่มากขึ้น ก่อนนอนทุกคืนพาลูกน้อยอ่านหนังสือ ทุกๆวัน อย่างน้อยวันละ 30 นาที ลูกน้อยจะซึมซับ ภาษาพูดทุกวันๆ เด็กจะมีความอยากรู้เพิ่มขึ้น […]