ขิง เป็นสมุนไพรที่มีคุณค่าทางยา มายาวนาน มีวิตามินและสารอาหารที่เป็นประโยชน์ แม้ว่าทุกคนจะทราบถึงสรรพคุณทางยาของขิง แต่บางครั้งหญิงสาวที่ตั้งครรภ์ ก็มักกังวลว่าควรรับประทานขิงในระหว่างตั้งครรภ์ดีหรือไม่ และควรรับประทานขิงในปริมาณเท่าใด ตอนนี้หญิงตั้งครรภ์ ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เพื่อให้ตนเองและลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรง วันนี้ทางเรามีบทความดีๆมาฝาก หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มน้ำขิง สามารถทานขิงได้ไหม ไปอ่านกันเลย ประโยชน์ของขิง สำหรับหญิงตั้งครรภ์ ขิงทำให้ ดูอ่อนกว่าวัย เพราะสมุนไพรชนิดนี้ เต็มไปด้วยสารแอนติออกซิแดนต์ ซึ่งช่วยชะลอความชรา ขิง ยังทำให้ร่างกายอบอุ่น ขับเหงื่อ รวมทั้งสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ชะลอวัยและริ้วรอยได้เป็นอย่างดี ทานขิงเป็นประจำ ทำให้ผู้หญิงลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์ และชะลอความเสื่อมสภาพ ของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย ดื่มน้ำขิงอุ่น สามารถลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้ สาวๆ ที่มักจะปวดท้องเวลามีประจำเดือน การทานขิงอุ่นๆ จะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้องได้ เพราะขิง มีฤทธิ์ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อมดลูก ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ดีค่ะ การรับประทานขิง ดื่มน้ำขิงอุ่น จะช่วยขับของเสียหรือน้ำคาวปลา คุณแม่ที่เพิ่งคลอดบุตร ช่วยทำให้ระบบน้ำในร่างกายเป็นปกติเร็วขึ้น ขิงที่นำมาปรุงเป็นอาหาร ช่วยให้คุณแม่หลังคลอดมีน้ำนม […]
Tag: Ginger
หากจะพูดถึง ขิง (ginger) เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรเครื่องเทศที่มีประวัติยาวนาน เป็นสิ่งที่มีติดก้นครัวเสมอมา สามารถหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด สามารถนำมาต้มดื่ม ดื่มน้ำขิงอุ่นๆเพื่อสุขภาพ เพราะขิงมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้ อีกทั้งมีทั้งวิตามิน เอ, บี, ซี, และธาตุฟอสฟอรัส, ธาตุแคลเซียม เป็นต้น เเละยังมีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย หรือ นำมาประกอบอาหารได้ด้วยเช่นกัน ในด้านการแพทย์ มีการใช้ขิงในแพทย์ทางเลือกอีกหลายรูปแบบ เช่น เพื่อช่วยในการย่อยอาหาร ท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน ในสถานะการแบบนี้ (covid-19) ใครๆก็มองหาตัวช่วยดีที่จะสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ซึ่งขิงสามารถต่อสู้กับไข้หวัดได้เป็นอย่างดี ขิงยังมีสรรพคุณอีกมากมาย ประโยชน์ของน้ำขิง 1.น้ำขิง ลดอาการปวดท้องประจำเดือน ปัญหาของสาวๆส่วนใหญ่เมื่อประจำเดือนมา มักจะมีอาการปวดท้องใช่ไหมละค่ะ รู้สึกปวดเมื่อยร่างกาย ไม่มีแรงที่จะลุกออกจากที่นอน อ่อนเพลีย อาจปวดมากจนต้องทานยาแก้ปวด หรือ พึ่งถุงน้ำร้อนเลยที่เดียว รู้หรือไม่ หากปวดท้องประจำเดือน ขิง หรือน้ำขิง เป็นอีกตัวช่วยที่ทำให้สาวๆบรรเทาอาการปวด หากทานน้ำขิง หรือขิง วันละ 1 ครั้ง 3 วันในระหว่างที่มีรอบเดือน น้ำขิง […]