Face

เป็นที่ทราบกันดีว่า ปัญหาสิว เสี้ยน หัวดำ เป็นปัญหาที่ก่อกวนใจมากๆ โดยเฉพาะผู้ที่มีหน้ามัน รูขุมขนกว้าง มักมีสิวหัวดำหรือสิวเสี้ยนเกิดขึ้น มักใช้เวลานานมากกว่าสิวปกติ กว่าสิวเหล่านี้จะหลุด หลายคนกลุ้มใจกับเรื่องนี้มาก ตั้งแต่วัยรุ่น จนวัยผู้ใหญ่ บางคนยังมีสิวเหล่านี้เกิดขึ้น จะมีวิธีป้องกัน และรับมือกับมันอย่างไร หากเกิดขึ้นกับเรา วันนี้ทางเรามีวิธีรับมือกับสิวมาแนะนำ สิวหัวดำคืออะไร   สิวหัวดำ คือ สิวที่มีขนาดเล็ก เกิดการอุดตันในรูขุมขน ผิวหนังมีแบคทีเรีย มีการสะสมของผิวหนังที่เสีย ผิวหนังที่ตายแล้ว เกิดการสะสมบนผิวหนัง ไม่มีการขับออก เกิดการสะสมเชื้อโรค มีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆดำๆ หัวเเข็ง บีบยาก บีบไม่ออก เมื่อสัมผัสจะรู้สึกมีตุ่มนูน ฝังอยู่บนผิวหนัง มักเกิดขึ้นที่ใบหน้า ริมผีปาก หน้าผาก คาง แก้ม หน้าอก บริเวณหลังเป็นต้น ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวหัวดำ กรรมพันธ์ุ ครอบครัวมีประวัติเกิดสิว ช่วงวัย เกิดการเปลี่ยนแปรงทางร่างกาย ในวัยหนุ่มสาว เข้าสู่วัยรุ่น มีฮอร์โมนเพศชายมากกว่าปกติในผู้หญิง มีการเปลี่ยนแปรงเกิดขึ้นกับร่างกาย เช่น การรับประทานยาคุมกำเนิด ทำให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปรง ปรับเปลี่ยน […]

แผลในปาก เป็นแผลที่มักเกิดในปาก มักเกิดขึ้นในระหว่างที่เราไม่ระวัง เช่นการเคี้ยวอาหาร และกัดที่กระพุ้งแก้มโดยไม่ได้ตั้งใจ หรือแม้แต่การแปรงฟันที่ไม่ได้ระวัง มักเกิดที่ช่องปาก กระพุ้งแก้ม ริมฝีปาก ลิ้น เป็นต้น อาจเกิดบาดแผลตามมาและอาจมีปัจัยอื่นๆร่วมอีกด้วย เช่น มีแผลเปื่อยที่แก้ม แบคทีเรีย การใช้ยาบางชนิด ติดเชื้อ เป็นต้น ซึ่งหากเกิดขึ้นไม่ว่ากับเด็กหรือผู้ใหญ่ มักเกิดอาการทรมานมาก เกิดความเจ็บปวด ทรมาน ไม่อยากกินข้าว กินอะไรก็ไม่มีรสชาติ วันนี้ทางเราได้หาคำตอบว่า ปัจจัยอะไรที่ทำให้เกิดแผลร้อนในกันคะ และหวังว่าบทความนี้จะสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดของคุณได้ อาการแผลในปาก มักมีแผลในปาก 1 แผลขึ้นไป มักเกิดการระคายเคืองในปาก หากทานอาหารรส เผ็ด เค็ม เปรี้ยว มักจะสูญเสียรสชาติ มีแผลผุพองที่ริมผีปาก จากการเคี้ยว การแปรงฟัน และปัจจัยอื่นๆ แผลเหล่านี้มักมีขนาดไม่เกิน 5 มม. ส่วนใหญ่มักไม่อันตราย สามารถหายได้เอง 10-14 วัน  แผลในปากสาเหตุมาจากอะไร การแปลงฟันที่เเรงเกินไป จนทำให้มีบาทแผลที่ปาก การเคี้ยวอาหารโดยไม่ทันระวัง เผลอกัดที่กระพุ้งแก้ม และริมผีปาก การเกิดอุบัติเหตุที่ไม่ได้ตั้งตัว […]

  1.ประจำเดือนไกล้มา บางทีคุณอาจสังเกตุเห็นว่าก่อนวันเหล่านี้ ผิวของคุณจะเริ่มเปล่งประกาย จากนั้นสิวก็ปรากฏขึ้น มันเป็นความผิดของฮอร์โมนเพศแอนโดรเจนซึ่งมีหน้าที่กระตุ้นการผลิตซีบัมซึ่งอุดตันรูขุมขน และมีแบคทีเรีย ซึ่งนำไปสู่การเกิดสิว 2.กรรมพันธ์ุ กรรมพันธุ์ หากมีคนในครอบครัว พ่อ หรือ แม่ ที่มีผิวหน้ามัน เกิดเหงื่อง่าย มีสิวง่ายตอนวัยรุ่น รุ่นลูกก็มีโอกาศเกิดสิวด้วยเช่นกัน  รวมไปถึงคนที่รูขมขนกว้าง หน้ามัน สิ่งเหล่านี้ก่อให้เกิดสิวง่าย 3.เครื่องสำอาง เครื่องสำอาง สาวๆที่แต่งหน้าจัด จัดเต็มทุกงาน การใช้เครื่องสำอาง เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอุดตันตามมา คนที่มีผิวหน้ามัน ควรใช้เครื่องสำอางให้น้อยลง ไม่ใช้เครื่องสำอางเยอะจนเกิดไป เพราะการใช้เครื่องสำอางมากๆจะเกิด การสะสมของเครื่องสำอางและตกค้างอยู่บนผิวหน้า และอีกสาเหตุหลัก คือการล้างหน้าไม่สะอาดพอ ทำให้เกิดการสะสมของ สิ่งสกปรกควรหลีกเลี่ยง เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว ควรเลือกใช้ที่เหมาะสมกับใบหน้า 4.ความเครียด หลายคนมีความเครียด จนไม่ทันได้สังเกตุ รู้ตัวอีกทีมีสิวขึ้นบนใบหน้า ความเครียดส่งผลกระทบมากมาย เช่น ความเครียดเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดสิว มีริ้วรอย ผิวหน้าแห้ง ทำให้คุณเกิดอารมย์หงุดหงิด โมโห 5.นอนดึก การนอนหลับพักผ่อนนั้น เป็นสิ่งสำคัญมากต่อทุกคน หากนอนดึกสะสม นอนน้อย […]

รู้ไหมว่า ทำไมต้องล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอน การล้างเครื่องสำอางก่อนนอนเป็นสิ่งที่จำเป็นมากๆ เพราะขณะนอนหลับผิวหน้าจะฟื้นฟูในขณะที่เรานอนหลับ หากไม่ล้างหน้าจะเกิดความเสียหายหลายอย่างตามมา 1.ขอบตาดำเหมือนหมีแพนด้า หากสาวๆที่ชอบกรีดตา ปัดมาสคาร่าไม่ได้ล้างหน้าก่อนนอน ตื่นเช้ามาอาจตกใจ เพราะขอบตาดำเหมือนแพนด้า 2.สิวอุดตัน นี้คือข้อเสียมากๆ จากการไม่ล้างเครื่องสำอาง ก่อนนอนเลยแหละ เนื่องจากเครื่องสำอาง ส่วนมากมีส่วนผสมที่มีน้ำมัน หากสาวๆแต่งหน้าตลอดทั้งวัน และไม่ได้ล้างหน้าก่อนนอน ผลตามมาคือสิวอุตตันตามมา หากตอนกลางคืนไม่ล้างเครื่องสำอางออก หน้งจะพังนะจะสาวๆ 3.ผิวแห้งแก่ก่อนวัย การไม่ล้างเครื่องสำอางก่อนนอน จะทำให้มีสารเคมีตกค้างที่ใบหน้า ทำให้สภาพผิวถูกทำลาย จากการแต่งหน้านานๆ  หากแต่งหน้าตั้งแต่ตอนเช้า ในตอนกลางคืนไม่ได้ล้างหน้า ผิวหน้าไม่ได้ได้รับการพักผ่อน ผิวไม่นุ่มชุ่มชื้น ผิวแห้ง ลอกเป็นขุย ทำให้ผิวหน้าแย่และแก่ก่อนวัยอันควร 4.เครื่องสำอางเลอะที่นอน สาวๆที่แต่งหน้าจัด จัดเต็มตลอดทั้งวัน สาวๆบางคนเหนื่อยและหลับ โดยที่ไม่ได้ล้างหน้าก่อนนอน รู้ไหมว่า หากไม่ล้างหน้าก่อนนนอน จะทำให้เครื่องสำอาง จากใบหน้าเลอะหมอน จากมาสคาร่า ทำให้หมอน สกปรกและทำให้ใบหน้าเกิดสิวตามมา 5.ผิวหมองคล่ำ หากนอนหลับโดยไม่ล้างเครื่องสำอาง  ผิวหน้าจะเกิดความหมองคล่ำ ผิวดูหมองคล้ำ ดูเมื่อยล้า เมื่อตื่นขึ้นมา ผิวหนังเหมือนขาดอากาศหายใจ ดูหน้าไม่สดใส การล้างหน้าก่อนนอนนั้นสำคัญมากๆ สาวๆอย่าลืมล้างหน้าก่อนนอน […]

1.ทาเซรั่มก่อนนอน หลายคนอาจมองข้ามการทาเซรั่ม หรือครีมบำรุงก่อนนอน ผิวฉันยังดี ฉันยังไม่แก่ ความจริงแล้วเมื่ออายุมากขึ้น ริ้วรอยต่างๆจะเกิดขึ้นบนใบหน้า นี่คือสิ่งจำเป็นสำหรับสาวๆ ควรทาอย่างสม่ำเสมอนะค่ะ หากไม่อยากมีรอยบนใบหน้า หน้าแก่ก่อนวัยอันควร 2.ไม่เครียดและเข้านอนก่อน 4ทุ่ม รู้หรือไม่ ความเครียดนั้นส่งผลต่อสุขภาพผิวของคุณโดยตรง  ความเครียดเป็นสาเหตุให้ใบหน้าเกิดริ้วรอย และทำให้แก่ก่อนวันอันควร หากร่างกายหลั่งสารความเครียดออกมาทำให้ผิวพรรณขาดความชุ่มชื้น และทำลายผิวพรรณของเรา  ฉนั้นต้องคิดบวก มองโลกในแง่ดี และการนอนหลับก็สำคัญเช่นกัน ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ในแต่ละวันควรนอนหลับให้ได้8ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูส่วนต่างๆของร่างกาย ลองสังเกตุดูใบหน้าตัวเองหากนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอใบหน้าจะหมองคล่ำ อยากมีใบหน้าผ่องใส ไม่หลงไม่ลืม ความจำดีขึ้น ควรนอนก่อน4ทุ่มทุกวัน การนอนเร็วจะทำให้หน้าเด็กลงอีกด้วย 3.กินวิตามิน ควรทานวิตามินค่ะสาวๆ วิตามินบางตัวมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ สามารถเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิว สาวๆที่ผิวไม่สวย ผิวไม่สม่ำเสมอ ผิวแห้งหยาบกร้านแนะนำควรทานวิตามินอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอเพราะวิตามินเหล่านี้ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ วิตามินยังสามารถป้องกันริ้วรอยแก่ก่อนวัย เช่น วิตามินอี วิตามินซี หากสาวๆใช้วิตามินสองตัวนี้คู่กันรับรองผิวปั่งและมีออร่ามากๆคะ 4.ทาครีมกันแดด ก่อนจะออกจากบ้านสิ่งที่ไม่ควรลืม ควรทาครีมกันแดดนะค่ะสาวๆ ครีมกันแดดจะช่วยปกป้องใบหน้าของคุณจากแสงแดด เพราะแดดที่ประเทศไทยแรงมาก แสงแดดสามารถทำให้ผิวสวยๆเปลี่ยนสีได้เลยคะ ควรทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านเสมอ เลือกครีมกันแดดที่มี SPF5+pa++++ขึ้นไปค่ะเพราะจะช่วยปกป้องผิวของคุณจาก UVA,UVB และยังช่วยปกผิวจากมลภาวะต่างๆอีกด้วย และยังช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็งผิวหนังด้วยค่ะ […]