ทุกวันนี้ ยังทำใจไม่ให้คิดถึงพ่อแม่ที่จากไปไม่ได้เลย คิดถึงท่านทุกวัน คิดถึงอยู่ในใจตลอดเวลา บางทีก็อยากรู้ว่าท่านเป็นอย่างไรบ้าง ยังคงคิดถึงเสียง รอยยิ้ม คำพูดของท่านเสมอ นึกถึงเมื่อตอนเป็นเด็กที่ท่านไปรับ-ส่งไปโรงเรียน ลืมตาขึ้นมาบางวันก็ทำใจ แต่บางวันก็ยังเศร้าและยังร้องไห้บ่อยครั้ง ยิ่งฝันเห็นยิ่งทำให้ทุกข์ใจเสมอ พยายามคิดในสิ่งที่ดี พ่อแม่ท่านไปสบาย ไม่เจ็บไม่ป่วยอีกแล้ว “ความทุกข์จากการพลัดพราก ตายจาก ทุกคนไม่มีข้อยกเว้น” ทุกข์ ตนเป็นทุกข์ ใครมาช่วยแก้ช่วยแบ่งเบาได้ ทุกคนมีทุกข์ จากการพลัดพราก และสูญเสียบุคคลที่รัก ไม่ว่าจะเป็นคนรัก พ่อแม่ สัตว์เลี้ยง ทุกคน ทุกสิ่งอย่างที่เกิดมาต้องตาย ไม่มีใครจะอยู่กับเราไปตลอด หรือแม้แต่ตัวเราเอง ทุกคนก็ต้องจากโลกนี้ไปเช่นกัน หากยอมรับความจริงได้ ใจก็ไม่ยึดมั่น ไม่ยึดติด ใจก็ปล่อยวาง เมื่อมีปัญญา ทุกอย่างก็แก้ได้ ตั้งสติ หาทางออก หาทางแก้ไข พูดความในใจให้ใครรับรู้เพื่อระบายความรู้สึก ความรู้สึกหลังการสูญเสีย ความโกรธ หรือความคับข้องใจ อาจรู้สึกผิดที่ไม่ได้ติดต่อกับพวกเขาบ่อยๆ หรือไม่ได้อยู่ในเหตุการณ์ที่พวกเขาเสียชีวิต ช็อก และมึนงงทางอารมณ์ ความสับสน ความไม่เชื่อ หรือความรู้สึกของความไม่จริง ความคาดหวัง หรือความสิ้นหวัง ความเจ็บปวดทางร่างกาย […]