5 วิธีแก้ ขาหนีบดำให้ขาวใสและเห็นผล

เกิดเป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย หน้าต้องแป๊ะ หุ่นต้องดี เวลาไปเที่ยวทะเลกับเเก๊งเพื่อนก็อย่ากมีหุ่นสวย ผิวพรรณที่ดี อยากใส่กางเกงขาสั้นๆรัดจิ๋ว แต่ทำไงดีขาหนีบดำ เกิดความกังวลใจไปหมด ไม่มีความมั่นใจเลย วันนี้เรามีวิธีช่วยเเนะนำให้สาวๆ ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ หากแต่สาวๆหมั่นดูแลอย่างสม่ำเสมอ

1. ทาโลชั่นเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ

การทาโลชั่นเป็นประจำนั้น นอกจากจะทำให้มีผิวพรรณที่สวยงาม ผิวไม่แห้งกระด่าง ดูมีสุขภาพที่ดี นุ่มนวล ทำให้ผิวนั้นมีวิตามินอีกด้วย ควรทาโลชั่นตอนเช้า และหลังจากที่อาบน้ำเสร็จ ทาอย่างสม่ำเสมอ เพราะการทาโลชั่นเป็นประจำนั้นจะทำให้การสร้างคอลลาเจนอีกด้วย แต่อย่าลืมเน้นบริเวณขาหนีบนะค่ะสาวๆยิ่งอายุมากขึ้นยิ่งดูแลเป็นพิเศษ เพราะผิวพรรณผู้ใหญ่จะสร้างคอลลาเจนน้อยลงต่างจากเด็กที่สร้างคอลลาเจนได้อย่างรวดเร็ว

2.ลดความอ้วนออกกำลังกาย

หลายคนที่มีน้ำหนักมากคงเข้าใจคำว่า เดินขาเสียดสีและเดินลำบาก เมื่อทำงานเหนื่อยๆในแต่ละวันชาไ่ข่มุกเอ๋ย ของหวานเอ๋ย ของขบเคี้ยวในแต่ละวันกินแล้วชื้นใจเลยจริง ไม่ใช่เรื่องง่ายๆเลยที่จะห้ามใจได้ แต่ถ้าอยากมีสุขภาพที่ดีควรดูแลรักษาสุขภาพ เพราะความอ้วนทำให้เกิดการเสียดสีและทำให้ขาหนีบดำได้ ควรออกกำลังกายให้ถูกวิธีอย่างสม่ำเสมอ เมื่อไขมันบริเวณขาหนีบลดลง การเสียดสีก็จะลดลงด้วย

3.ดื่มน้ำให้เพียงพอ

ทุกคนคงทราบกันดีว่าการดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันอย่างน้อยวันละ 8แก้วต่อวัน ในร่างกายของมนุษย์มีน้ำในร่างกาย 70% น้ำยังช่วยเหลือในระบบต่างๆของร่างกาย หากในแต่ละวันดื่มน้ำไม่เพียงพอจะไม่สามารถขับล้างสารผิดออกจากร่างกาย เช่น กินกาแฟแล้วใจสั่นเมื่อดื่มน้ำจำนวนมากๆน้ำยังสามารถขับกาแฟอีนที่ตกค้างในร่างกายออกได้โดยการฉี่ออกมา ฉะนั้น การดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันจะช่วยให้ขับล้างสารผิดที่มีอยุ่ในร่างกาย และมีผิวพรรณที่สดใส ผิวดี นุ่มนวล ไม่เหี่ยวเฉาก่อนวัยอันควร

4. เวลานอนไม่ใส่อะไรเลย

ในแต่ละวัน บางครั้งต้องใส่กางเกงยีนส์นานๆหลายชั่วโมง ทำให้เกิดการเสียดสีขึ้น บริเวณขาหนีบ เวลาเดินเยอะๆจะเกิดการเสียดสีมากขึ้น เรื่อยๆเมื่อเกิดการเสียดสีบ่อยครั้งทำให้ขาหนีบดำตามมา  ควรทาแป้งเพื่อป้องกันความอับชื้น ลดการสะสมของแบคทีเรียและคือสาเหตุการเกิดเชื้อราต่างๆตามมาค่ะ เมื่อรู้แล้วฉะนั้นสาวๆ ก่อนนอนควรพักผ่อน โดยการไม่ใส่อะไรเลยก่อนนอนจะดีมากๆทำให้จะทำให้หลับสบายตลอดทั้งคืนค่ะ

5. ดูแลผิวพรรณด้วยธรรมชาติ

คนในสมัยก่อนไม่มีเงินไปพบหมอ หรือ มีครีมดีๆทา แต่มีพืชสมุนไพรไทยมากมายจากธรรมชาติ ตั้งแต่โบราณมาเพราะมีสรรพคุณที่ดีมากๆ เช่น

ว่านหางจระเข้  สรรพคุณของว่านหางจระเข้มีมากมาย เรียกว่า สรรพคุณดีเลิศเลยค่ะสาวๆ สามารถนำว่านหางจระเข้สดๆ ล้างด้วยน้ำเปล่าให้สะอาด สามารถทาเป็นประจำวันละ 1 ครั้งอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้รอยด่างดำบริเวณขาหนีบดีขึ้น ช่วยให้ผิวบริเวณที่แห้งกร้านชุุมชื้น หรือ หากมีรอยไหม้จากแดดจ้า จากการใส่ บิกีนี่ ว่านหางจระเข้จะช่วยรักษาผิวที่ไหม้ดำ ช่วยผัดเซลล์ผิวใหม่ให้ดีขึ้น

มะขามเปียก มะขามเปียกนั้นคือสมุนไพรไทยเป็นกรด มี AHA สามารถขัดผิวให้ขาวขึ้น จุดแห้งกร้าน มีรอยด่างดำให้เนียนนุ่ม และดูขาวใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดถ้าอยากให้เห็นผลเร็ววันควรทำอย่างสม่ำเสมอ แต่อาจจะแสบหน่อย แต่เห็นผลชัวค่ะสาวๆ

น้ำผึ้ง น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวพรรณให้ดูเปล่งปลั่ง สดใสดูเนียนสวยอย่างเป็นธรรมชาติ

-เมื่อนำมะขามกับน้ำผึ้งทั้งสองอย่างมาผสมเข้ากันและผสมน้ำอุ่น ขัดเบาะๆบริเวณรอยด่างดำขาหนีบประมาณ3-5นาทีล้างน้ำให้ให้สะอาด ทำเป็นประจำทุกวัน

ขมิ้นชัน ขมิ้นชั้นคือสมุนไพรที่มีประวัติยาวนานตัวขมิ้นชันมีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ปรับสภาพผิว ทำให้ผิวดูนุ่มนวลขึ้น ทำให้ผิวรอยด่างดำกระจ่างใสขึ้น

– อีกหนึ่งสูตร นำเนื้อขมิ้นมาผสมกับน้ำผึ้งผสมให้เป็นเนื้อเดียวกันขัดเบาๆบริเวณที่มีจุดด่างดำและทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที และล้างออก

น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวมีสรรพคุณร้อยแปดเลยจ้า เพราะน้ำมันมะพร้าวช่วยลดผิวที่ดำๆแห้งกร้าน ผิวหยาบกลับมานุ่มชุ่มชื่นอีกครั้ง ทาเป็นประจำรอยด่างดำจะค่อยๆจางลงอย่างเห็นได้ชัด

อย่าลืมสครับผิวที่ดำๆเน้นตามที่สาวๆต้องการนะค่ะหากทำสม่ำเสมอผิวที่ดำๆก็จะหลุดออกไป หากสาวๆดูาแลผิวดีๆและทำอย่างสม่ำเสมอสาวๆก็จะไร้กังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อสาวๆอยากใส่ขาสั้น หรือ บิกินี่จะไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไปทำให้สาวๆมีความมั่นในในตัวเองมากขึ้น